CAPELL'YOGA

Président :

Jean-Michel Beguier
Email: jean-michel.beguier@laposte.net

 
Inscriptions et renseignements :

Marc Charbonnel
Tél: 02.40.29.85.25 (sauf dimanche et jours fériés)
Email: marccharbonnel@neuf.fr
Adresse postale :
5, allée des Bourdaines
44240 La Chapelle sur Erdre

Pour toute inscription au Yoga, contacter Marc Charbonnel
      

Information pour le Yoga Enfants / Adolescents :

Didier Chauvet
Tél:  06 30 60 44 99 (sauf samedi, dimanche et jours fériés)
Email: dt.chauvet@sfr.fr

Information pour les ateliers :

Michèle Galliot
Email: michele.galliot@wanadoo.fr

Activités pour les adultes 2022 / 2023 :

Capell'Yoga propose à ses adhérents, 12 cours de Yoga par semaine assurés par 4 professeures diplômées et 1 professeur étudiant :
- 11 cours de Hata-yoga
- 1 cours de Yoga dynamique (Ashtanga)

Durée d'un cours : 1 h 15 min

Jour et Heure des cours : (Sauf jours fériés et vacances scolaires)


Le matin - Espace Jean Jaurès

 

Lundi	9h15 - 10h30	Hatha yoga	Nathalie
Mardi	10h45 - 12h00	Hatha yoga	Agnès
Jeudi	9h15 - 10h30	Hatha yoga	Agnès
Jeudi	10h45 - 12h00	Hatha yoga	Agnès

Le midi - Espace Jean Jaurès

Mardi

12h15 - 13h30

Hatha yoga

Agnès

       L'après-midi - Espace Jean Jaurès

Jeudi

16h30 - 17h45

Hatha yoga

Ganaël

Nouveau cours

       Le soir - Espace Jacques Demy (salle Baie des Anges)

Lundi	18h30 - 19h45	Hatha yoga	Anne-Claire
Lundi	20h00 - 21h15	Hatha yoga	Anne-Claire
Mardi	19h00 - 20h15	Hatha yoga	Anne-Claire
Mardi	20h30 - 21h45	Hatha yoga	Anne-Claire
Mercredi	20h30 - 21h45	Hatha yoga	Nathalie

       Le soir - La Coutancière (salle Gym-Tonic / Top forme)

Jeudi	21h00 - 22h15	yoga dynamique (Ashtanga)	Lucile

Lieu de pratique :

• Cours du matin/midi/après-midi : Salle de Danse rue Jean-Jaurès 44240 La Chapelle sur Erdre
• Cours du soir : Salle "Baie des anges" à l'Espace J. Demy, Rue J. Demy à Gesvrine 44240 La Chapelle sur Erdre
• Cours de Jeudi soir : Salle Pierre David Complexe Sportif de la Coutancière Allée des Favrières

Il n'y a pas de yoga pendant les vacances scolaires et les jours fériés

       Saison 2022/2023 :

• Vitrine des associations à Capellia le samedi 3 septembre 2022 de 9h à 17h.
• Reprise des cours : Lundi 5 septembre 2022
• Fin : vers la fin juin 2023
  

       Les ateliers :

• Des "matinées" de perfectionnement au yoga sur un thème particulier seront prévues le dimanche matin de 9h30 à 12h00
  salle Baie des Anges Espace Jacques Demy limités à 18 personnes aux dates suivantes :

• 11/12/2022 :
  
• 29/01/2023 :
  
• 05/03/2023 :
  
• 02/04/2023 :
  
• 11/06/2023 :

   Prix adhérent : 15 €
   Prix externe   : 20 €

                Contact pour inscription aux ateliers :  michele.galliot@wanadoo.fr



Activités pour les enfants / les adolescents :

Capell'Yoga propose pour les enfants et adolescents 9 cours de yoga.
Ils sont dispensés 1 samedi après-midi par mois d'octobre 2022 à juin 2023, entre 14h00 et 17h00 à la salle Gym Tonique (Top Forme).

Les dates prévisionnelles :
15/10 - 19/11 - 10/12 - 14/01 - 04/02 - 11/03 - 01/04 - 13/05 - 10/06

La durée du cours est de 45 minutes.

Les horaires (définis en fonction de l'age de vos enfants) vous seront communiqués ultérieurement.


Les groupes sont définis en fonction des participants





                      
Pour tout renseignement, contacter Marc Charbonnel ou Didier Chauvet

Téléchargements :

 

Bulletin Inscription Jeune 2022-23.pdf

Les professeurs de Capell'Yoga :

 

• Anne-Claire GAUTIER-RICAUD
  

Anne-Claire Gautier-Ricaud, affiliée à l'IFY (Institut Français de Yoga) J'enseigne dans la lignée de T. Krishnamacharya (1888-1989 Enseignant d’avant-garde, philosophe, yogi, thérapeute) et TKV Desikachar (l’un de ses fils) des programmes de yoga composés de postures (mudra & āsana du Hatha yoga) accompagnés de techniques du souffle (prāṇāyāma), de moments de relaxation et de méditation, de sons et chant védique (mantra). Un combiné d’exercices de Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Nada Yoga qui invite à passer de l’activité extérieure vers une ambiance intérieure de calme intime et bienveillant avec soi-même.

• Agnès TABOT

Agnès TABOT, professeur de Hatha Yoga formée à l’Ecole Française de Yoga de l’Ouest (E.F.Y.O.). Le yoga que je souhaite transmettre s’inspire principalement de la lignée de DESIKACHAR (yoga de Madras) et de KRISHNAMACHARYA avec des influences de la lignée dite IYENGAR, Karlfried Graf DÜRCKHEIM, Nil HAHOUTOFF et du Yoga de l’Energie. Conscience intérieure, simplicité de l'instant, postures habitées, respiration qui devient souffle... pour que chaque séance nous ouvre à un univers sensoriel insoupçonné et de plus en plus affiné qui nous aide à mieux nous connaître.

• Nathalie GALLIEZ

Nathalie GALLIEZ,  Professeur de Hatha Yoga formée par la FFHY (Fédération Française de Hatha Yoga) Je propose aux enfants de 6 à 11 ans et aux ados de 12 à 16 ans de pratiquer de manière ludique et adaptée l'éveil au Yoga. En alternant jeu, concentration, postures et relaxation, les enfants apprennent le calme, la détente et le respect

• Lucile SABATIER

Lucile SABATIER, Professeur de yoga Ashtanga diplomée du studio Ashtanga Yoga Paris Les cours de yoga Ashtanga que je propose sont dynamiques. Ils sollicitent la force et la souplesse de nos muscles. Au fil des pratiques vous sentirez votre corps se tonifier et s'assouplir. Le yoga Ashtanga repose sur la synchronisation de la respiration et du mouvement. Les séquences débutent par des salutations au soleil pour échauffer le corps, suivies de postures debout et au sol. Je propose les cours avec beaucoup de bienveillance et d'humour. Le yoga est avant tout un moment de bien-être qui doit apporter de la joie. Cette discipline est ouverte à tous, débutants comme confirmés. Vous êtes les bienvenus.

 

• Ganaël THAL

Ganaël THAL, Professeur de Hatha Yoga formé à l'Ecole Française de Yoga de l'Ouest (EFYO) J'enseigne un yoga assez doux, mettant l'accent sur les aspects méditatifs de la pratique: la concentration, l'observation de soi, la qualité de présence, la profondeur. Le travail postural constitue la majorité de la séance, les postures étant elles aussi un support à la méditation active. S'ajoutent à cela une de relaxation profonde, des exercices de respiration (Pranayama), et un temps d'assise méditative. En complément du Hatha Yoga, je m'inspire librement du Satyananda Yoga afin d'aborder toutes les facettes du yoga, et ainsi viser l'épanouissement de l'individu à tous les niveaux: physique, mental, émotionnel..

 

Page mise à jour le 18/09/2022