CAPELL'YOGA

Président :

Jean-Michel Beguier
Email: jean-michel.beguier@laposte.net

Inscriptions et renseignements :

Marc Charbonnel
Tél: 02.40.29.85.25 (sauf dimanche et jours fériés)
Email: marccharbonnel@neuf.fr
Adresse postale :
5, allée des Bourdaines
44240 La Chapelle sur Erdre

Pour toute inscription au Yoga, contacter Marc Charbonnel

Information pour le Yoga Enfants / Adolescents :

Didier Chauvet
Tél: 06 30 60 44 99 (sauf samedi, dimanche et jours fériés)
Email: dt.chauvet@sfr.fr

Information pour les ateliers :

Maryse EVEILLARD
Email : maryseea14@gmail.com

Activités pour les adultes 2023 / 2024 :

Capell'Yoga propose à ses adhérents, 12 cours de Yoga par semaine assurés par 5 professeurs diplômés :
- 10 cours de Hatha-yoga
- 1 cours de Yoga dynamique (Ashtanga)
- 1 cours de méditation

Durée d'un cours : 1 h 15 min

Jour et Heure des cours : (Sauf jours fériés et vacances scolaires)

Espace Jean Jaurès

Lundi	18h30 - 19h45	Hatha yoga	Anne-Claire
Lundi	20h00- 21h15	Hatha yoga	Anne-Claire
Mardi	9h15 - 10h30	Hatha yoga	Agnès
Mardi	10h45 - 12h00	Hatha yoga	Agnès
Mardi	19h00 - 20h15	Hatha yoga	Anne-Claire
Mardi	20h30 - 21h45	Hatha yoga	Anne-Claire
Jeudi	21h00 - 22h15	Yoga dynamique (Ashtanga)	Remplaçante de Lucile

Espace Jacques Demy (salle Baie des Anges)

Lundi	9h30 - 10h45	Hatha yoga	Nathalie
Mercredi	20h30 - 21h45	Hatha yoga	Nathalie
Jeudi	10h45 - 12h00	Hatha yoga	Agnès
Jeudi	20h30 - 21h45	Hatha yoga	Agnès

La Coutancière (salle Pierre David)

Vendredi

20h30 - 21h45

Yoga méditation

Ganaël

Lieu de pratique :

Cours du matin/midi/après-midi : Salle de Danse rue Jean-Jaurès 44240 La Chapelle sur Erdre
Cours du soir : Salle "Baie des anges" à l'Espace J. Demy, Rue J. Demy à Gesvrine 44240 La Chapelle sur Erdre
Cours de Jeudi soir : Salle Pierre David Complexe Sportif de la Coutancière Allée des Favrières

Il n'y a pas de yoga pendant les vacances scolaires et les jours fériés

Saison 2023/2024 :

Vitrine des associations à Capellia le samedi 9 septembre 2023 de 9h à 17h.
Reprise des cours : Lundi 11 septembre 2023
Fin saison 2022/2023 : 24 juin 2023 (dernier cours officiel)

Télécharger la plaquette et le bulletin d'inscription adulte, ci-dessous

Pour tout renseignement, contacter Marc Charbonnel

Activités pour les enfants / les adolescents 2023 / 2024 :

Capell'Yoga propose pour les enfants et adolescents 9 cours de yoga.
Ils sont dispensés 1 samedi après-midi par mois d'octobre 2023 à juin 2024, entre 14h00 et 17h00 à la La Coutancière, salle Pierre David (Top Forme).

Les dates prévisionnelles :
01 oct 2023 - 18 nov 2023 - 9 déc 2023
20 jan 2024 - 03 fév 2024 - 23 mars 2024
13 avr 2024 - 25 mai 2024 - 8 juin 2024

La durée du cours est de 45 minutes.

Les horaires (définis en fonction de l'age de vos enfants) vous seront communiqués ultérieurement.

Les groupes sont définis en fonction des participants

Télécharger la plaquette et le bulletin d'inscription jeune, ci-dessous

Pour tout renseignement, contacter Marc Charbonnel ou Didier Chauvet

Les ateliers 2022 / 2023 :

Des "matinées" de perfectionnement au yoga sur un thème particulier seront prévues le dimanche matin de 9h30 à 12h00
salle Baie des Anges Espace Jacques Demy limités à 18 personnes aux dates suivantes :

11/12/2022 :
29/01/2023 : Atelier : AU PLUS PRES DE SOI : ANCRAGE ET EQUILIBRE animé par Monique MADIC
05/03/2023 :
02/04/2023 :

Prochain atelier :

11/06/2023 : Atelier : Entre ciel et terre : Pour appréhender une nouvelle relation au monde, à l’Autre, au tout Autre. animé par Monique MADIC

Prix adhérent : 15 €
Prix externe : 20 €

Contact pour inscription aux ateliers : maryseea14@gmail.com

Téléchargements :

Plaquette CapellYoga 2023-24.pdf

Bulletin Inscription Adulte 2023-24.pdf

Bulletin Inscription Jeune 2023-24.pdf

Les professeurs de Capell'Yoga :

Anne-Claire GAUTIER-RICAUD

Anne-Claire Gautier-Ricaud, affiliée à l'IFY (Institut Français de Yoga)

J'enseigne dans la lignée de T. Krishnamacharya (1888-1989 Enseignant d’avant-garde, philosophe, yogi, thérapeute) et TKV Desikachar (l’un de ses fils) des programmes de yoga composés de postures (mudra & āsana du Hatha yoga) accompagnés de techniques du souffle (prāṇāyāma), de moments de relaxation et de méditation, de sons et chant védique (mantra). Un combiné d’exercices de Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Nada Yoga qui invite à passer de l’activité extérieure vers une ambiance intérieure de calme intime et bienveillant avec soi-même.

Agnès TABOT

Agnès TABOT, professeur de Hatha Yoga formée à l’Ecole Française de Yoga de l’Ouest (E.F.Y.O.).

Le yoga que je souhaite transmettre s’inspire principalement de la lignée de DESIKACHAR (yoga de Madras) et de KRISHNAMACHARYA avec des influences de la lignée dite IYENGAR, Karlfried Graf DÜRCKHEIM, Nil HAHOUTOFF et du Yoga de l’Energie.

Conscience intérieure, simplicité de l'instant, postures habitées, respiration qui devient souffle... pour que chaque séance nous ouvre à un univers sensoriel insoupçonné et de plus en plus affiné qui nous aide à mieux nous connaître.

Nathalie GALLIEZ

Nathalie GALLIEZ, Professeur de Hatha Yoga formée par la FFHY (Fédération Française de Hatha Yoga)

Je propose aux enfants de 6 à 11 ans et aux ados de 12 à 16 ans de pratiquer de manière ludique et adaptée l'éveil au Yoga. En alternant jeu, concentration, postures et relaxation, les enfants apprennent le calme, la détente et le respect

Lucile SABATIER

Lucile SABATIER, Professeur de yoga Ashtanga diplomée du studio Ashtanga Yoga Paris

Les cours de yoga Ashtanga que je propose sont dynamiques. Ils sollicitent la force et la souplesse de nos muscles. Au fil des pratiques vous sentirez votre corps se tonifier et s'assouplir.

Le yoga Ashtanga repose sur la synchronisation de la respiration et du mouvement. Les séquences débutent par des salutations au soleil pour échauffer le corps, suivies de postures debout et au sol. Je propose les cours avec beaucoup de bienveillance et d'humour. Le yoga est avant tout un moment de bien-être qui doit apporter de la joie. Cette discipline est ouverte à tous, débutants comme confirmés. Vous êtes les bienvenus.

Ganaël THAL

Ganaël THAL, Professeur de Hatha Yoga formé à l'Ecole Française de Yoga de l'Ouest (EFYO)

J'enseigne un yoga assez doux, mettant l'accent sur les aspects méditatifs de la pratique: la concentration, l'observation de soi, la qualité de présence, la profondeur.

Le travail postural constitue la majorité de la séance, les postures étant elles aussi un support à la méditation active. S'ajoutent à cela une de relaxation profonde, des exercices de respiration (Pranayama), et un temps d'assise méditative.

En complément du Hatha Yoga, je m'inspire librement du Satyananda Yoga afin d'aborder toutes les facettes du yoga, et ainsi viser l'épanouissement de l'individu à tous les niveaux: physique, mental, émotionnel.